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山楂和菊花泡水喝有什么功效
病情描述:
山楂和菊花泡水喝有什么功效
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王杰 主任医师 山东省立医院

    山楂和菊花泡水喝有助于消食化积、清热解毒、降脂降压、缓解眼疲劳,适合适量饮用。

    1、消食化积

    山楂富含有机酸和膳食纤维,能促进胃肠蠕动,帮助消化积食,缓解腹胀。

    2、清热解毒

    菊花含有黄酮类化合物,具有抗菌消炎作用,可缓解咽喉肿痛等上火症状。

    3、降脂降压

    山楂中的黄酮和菊花中的菊苷能辅助调节血脂血压,适合三高人群日常饮用。

    4、缓解眼疲劳

    菊花明目功效显著,配合山楂的活血作用,可改善用眼过度导致的干涩不适。

    建议根据体质调整饮用频率,脾胃虚寒者应减少用量,饮用后出现不适需停用。

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