脸颊两侧总长痘痘怎么办

Question

脸颊两侧总长痘痘怎么办

Answer 1

脸颊两侧反复长痘痘可通过温和清洁、调节饮食、局部用药、光疗等方式改善，通常与皮脂分泌旺盛、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平波动等因素有关。

1、温和清洁

使用氨基酸类洁面产品避免过度清洁，每日洗脸不超过两次。暴力摩擦或含酒精的清洁产品会破坏皮肤屏障，加重炎症反应。

2、调节饮食

减少高糖高脂乳制品摄入，增加富含维生素A和锌的食物。牛奶中的胰岛素样生长因子可能刺激皮脂腺分泌，诱发痤疮。

3、局部用药

可遵医嘱使用维A酸乳膏调节角质代谢，过氧苯甲酰凝胶抑制细菌繁殖，克林霉素磷酸酯凝胶抗炎。药物需点涂于痘痘处避免刺激正常皮肤。

4、光疗治疗

蓝光可杀灭痤疮丙酸杆菌，红光减轻炎症反应。需在专业机构进行8-12次治疗，配合药物使用效果更佳。

避免用手挤压痘痘，选择无油配方的防晒产品，保证充足睡眠有助于改善脸颊痘痘。若持续加重或形成囊肿需及时就诊皮肤科。