女性肝气郁结可遵医嘱服用逍遥丸、柴胡疏肝散、丹栀逍遥丸、舒肝解郁胶囊等中成药,也可适量食用玫瑰花、陈皮、山楂、佛手等理气食物。
一、药物
逍遥丸由柴胡、当归等组成,适用于胸胁胀痛;柴胡疏肝散含香附、白芍,针对情绪抑郁;丹栀逍遥丸在逍遥丸基础上加牡丹皮,适合郁热症状;舒肝解郁胶囊以贯叶金丝桃为主,改善焦虑失眠。
二、食物
玫瑰花泡茶有助于疏肝解郁;陈皮煮水可理气健脾;山楂食用能活血消食;佛手切片含服可缓解胀闷。日常需避免辛辣刺激饮食,保持情绪舒畅。
肝气郁结需结合中医辨证用药,长期症状未缓解或出现月经紊乱、甲状腺结节等并发症时建议及时就医。