脚胀痛腿酸痛可能由过度劳累、静脉回流受阻、腰椎间盘突出、下肢深静脉血栓等原因引起。
1、过度劳累
长时间站立或剧烈运动导致肌肉乳酸堆积,可通过热敷按摩缓解,无须用药。
2、静脉回流受阻
久坐久站使静脉瓣功能减退,表现为傍晚水肿,建议穿戴弹力袜配合抬高下肢。
神经根受压引发放射性疼痛,常伴腰部不适,可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、甲钴胺片、盐酸乙哌立松片。
4、下肢深静脉血栓
血管内皮损伤导致血液淤滞,可能出现皮肤发红发热,需急诊抗凝治疗。
日常避免长时间保持同一姿势,睡眠时垫高下肢促进血液回流,若症状持续加重或出现单侧肢体明显肿胀需及时就医。