月经一月来两次多数属于异常现象,可能与内分泌失调、子宫病变、药物影响、精神压力等因素有关。
青春期或围绝经期激素波动可能导致月经周期紊乱,表现为经期提前或延后。可通过调节作息、减少压力改善,必要时需检查性激素六项。
子宫肌瘤、子宫内膜息肉等疾病可能引起异常子宫出血。通常伴随经量增多、腹痛等症状,需通过B超检查确诊,药物可选用左炔诺孕酮、地屈孕酮等。
紧急避孕药或激素类药物可能干扰正常月经周期。停药后多可自行恢复,重复出现需就医排除其他病因。
长期焦虑、过度疲劳可能通过下丘脑-垂体轴影响月经。建议保持规律作息,适当进行瑜伽等舒缓运动调节情绪。
建议记录月经周期变化情况,避免过度节食或剧烈运动,若持续出现周期异常需及时妇科就诊排查病因。