22岁手腕长骨刺怎么办

Question

22岁手腕长骨刺怎么办

Answer 1

22岁手腕长骨刺可通过热敷理疗、药物治疗、支具固定、手术治疗等方式缓解。骨刺通常由慢性劳损、关节退变、外伤修复、代谢异常等原因引起。

1、热敷理疗

慢性劳损导致的骨刺可通过每日热敷促进局部血液循环，配合超声波等物理治疗减轻炎症反应，无须药物干预。

2、药物治疗

关节退变引发的骨刺可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、硫酸氨基葡萄糖片、双醋瑞因胶囊等药物缓解疼痛并保护软骨。

3、支具固定

外伤修复过程中形成的骨刺需短期佩戴腕关节支具限制活动，减少关节面摩擦，避免骨刺进一步增大。

4、手术治疗

严重压迫神经血管的骨刺需行关节镜清理术或开放切除术，术后需配合康复训练恢复关节功能。

日常应避免手腕过度负重活动，可适当补充钙质与维生素D，若出现持续性疼痛或活动受限建议及时就医评估。