去除脸上青春痘的小妙招

Question

去除脸上青春痘的小妙招

Answer 1

去除青春痘可通过清洁控油、调节饮食、局部用药、医美治疗等方式改善。青春痘多由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平波动等原因引起。

1、清洁控油

每日用温和氨基酸洁面产品清洁面部，避免使用刺激性皂基洗面奶。油性皮肤可每周使用1-2次含水杨酸或硫磺成分的清洁面膜，清洁后及时使用清爽型保湿产品。

2、调节饮食

减少高糖高脂乳制品摄入，增加富含维生素A的深色蔬菜和含锌的海产品。每日饮水不少于1500毫升，避免熬夜和过度摄入咖啡因。

3、局部用药

可遵医嘱使用维A酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶等外用药。炎症明显时可配合口服多西环素、米诺环素等抗生素治疗。

4、医美治疗

顽固性痤疮可考虑红蓝光照射、果酸换肤、光动力治疗等医美手段。囊肿型痤疮需由医生进行局部注射或切开引流处理。

保持规律作息和良好心态有助于改善青春痘，症状持续加重或遗留瘢痕时建议及时就诊皮肤科。