头发发黄干枯是什么原因

Question

头发发黄干枯是什么原因

Answer 1

头发发黄干枯可能由遗传因素、营养不良、频繁烫染、甲状腺功能减退等原因引起，可通过调整饮食、减少化学处理、药物治疗等方式改善。

1、遗传因素：

部分人群因基因导致毛囊黑色素合成不足，表现为天生发色偏黄。建议加强头发保湿护理，使用含角蛋白的护发产品。

2、营养不良：

长期缺乏蛋白质、铁、锌及维生素B族等营养素会影响头发健康。需增加鸡蛋、瘦肉、深色蔬菜等食物摄入，必要时遵医嘱补充复合维生素。

3、频繁烫染：

化学药剂会破坏头发角蛋白结构导致干枯。应间隔6个月以上进行烫染，日常使用护发素修复受损发质。

4、甲状腺疾病：

甲减会导致代谢减慢影响毛囊营养供给，常伴随乏力、怕冷等症状。需检测甲状腺功能，遵医嘱服用左甲状腺素钠片等药物。

日常建议选择温和洗发产品，避免高温吹风，每周使用1-2次发膜深层滋养，适当摄入黑芝麻、核桃等富含不饱和脂肪酸的食物。