崴脚一个月了为啥还疼

Question

崴脚一个月了为啥还疼

Answer 1

崴脚后持续疼痛一个月可能由韧带损伤未愈、慢性炎症、关节不稳、创伤性关节炎等原因引起，需结合影像学检查明确病因并针对性治疗。

1、韧带损伤未愈

踝关节外侧韧带部分撕裂后修复缓慢，局部存在微循环障碍，表现为活动时疼痛加剧。建议佩戴护踝制动，可遵医嘱使用氟比洛芬凝胶贴膏、洛索洛芬钠片、迈之灵片等药物缓解症状。

2、慢性炎症反应

损伤后滑膜持续充血增生，可能形成软组织粘连，通常伴随局部发热肿胀。可采用超声波理疗，配合塞来昔布胶囊、地奥司明片、七叶皂苷钠片等抗炎药物治疗。

3、关节稳定性下降

韧带松弛导致距骨异常滑动，易引发反复微损伤，常见于未规范制动患者。需进行腓骨肌力量训练，严重者需关节镜下行韧带修复术。

4、创伤性关节炎

软骨损伤后关节面不平整，多伴随晨僵和摩擦感，X线可见关节间隙狭窄。可关节腔注射玻璃酸钠，口服硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊等软骨保护剂。

避免患肢过度负重，每日冰敷15分钟控制肿胀，疼痛持续超过6周需复查核磁排除隐匿性骨折或软骨损伤。