剖腹产术后一般7-14天走路疼痛明显减轻,实际恢复时间受到伤口愈合情况、术后护理、个人体质、活动强度等多种因素的影响。
1、伤口愈合
术后5-7天表皮伤口初步愈合,此时行走牵拉痛感仍较明显,需保持切口干燥清洁。
2、护理方式
规范使用腹带支撑、避免腹部用力可减轻疼痛,建议术后24小时开始床边活动。
3、个体差异
对疼痛敏感者恢复较慢,瘢痕体质者可能需更长时间,可遵医嘱使用布洛芬等镇痛药物。
4、活动强度
术后2周内避免提重物及久站,6周后逐步恢复日常活动量,剧烈运动需3个月后。
建议术后早期进行踝泵运动促进血液循环,饮食注意补充优质蛋白和维生素C促进组织修复,如疼痛持续加重或出现发热需及时复诊。