动脉斑块是怎么形成的需要治疗吗

Question

动脉斑块是怎么形成的需要治疗吗

Answer 1

动脉斑块可能由高脂饮食、缺乏运动、高血压、糖尿病等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、控制危险因素、定期监测等方式干预。

1、高脂饮食

长期摄入高胆固醇食物会导致血液中低密度脂蛋白沉积在血管壁。建议减少动物内脏和油炸食品摄入，增加蔬菜水果和全谷物比例。

2、缺乏运动

久坐不动会降低脂蛋白代谢效率，加速斑块形成。每周进行适度有氧运动有助于改善血液循环，建议选择快走或游泳等低冲击运动。

3、高血压

可能与血管内皮损伤有关，通常表现为头晕、头痛等症状。可遵医嘱使用氨氯地平、缬沙坦等降压药物，同时需限制钠盐摄入。

4、糖尿病

可能与糖代谢异常导致血管炎症有关，常伴随多饮多尿等症状。需控制血糖水平，可使用二甲双胍、格列美脲等降糖药物。

存在动脉斑块时建议戒烟限酒，保持规律作息，每半年复查血脂和血管超声评估斑块变化情况。