脸上雀斑越来越多怎么办

Question

脸上雀斑越来越多怎么办

Answer 1

脸上雀斑增多可通过防晒护理、激光治疗、药物干预、饮食调整等方式改善。雀斑通常由紫外线刺激、遗传因素、激素变化、皮肤老化等原因引起。

1、防晒护理

日常需严格防晒，选择SPF30以上防晒霜并每两小时补涂，避免上午10点至下午4点紫外线强烈时段外出，外出时佩戴宽檐帽或遮阳伞。

2、激光治疗

调Q激光或强脉冲光可选择性破坏黑色素，治疗需3-5次，每次间隔4周，可能与皮肤敏感、暂时性色素沉着有关，通常表现为治疗后轻微红肿。

3、药物干预

氢醌乳膏、维A酸乳膏、氨甲环酸精华可抑制酪氨酸酶活性，需在医生指导下使用，可能与皮肤刺激、干燥有关，通常表现为使用部位脱屑发红。

4、饮食调整

增加富含维生素C的柑橘类水果、富含维生素E的坚果、富含多酚的绿茶及番茄红素丰富的番茄，减少光敏性食物如芹菜香菜摄入。

保持规律作息避免熬夜，适度运动促进新陈代谢，治疗后需加强保湿修复，出现异常反应及时就诊皮肤科。