慢性咽炎应注意什么饮食

Question

慢性咽炎应注意什么饮食

Answer 1

慢性咽炎患者饮食需注意避免辛辣刺激、保持清淡易消化，推荐食用雪梨、银耳、百合、白萝卜等润喉食物，可遵医嘱使用西地碘含片、复方硼砂溶液、地喹氯铵含片等药物缓解症状。

1、忌辛辣刺激

辣椒、酒精等食物会直接刺激咽部黏膜，加重充血水肿症状。烹饪方式以蒸煮为主，避免油炸烧烤。

2、控制温度

过烫或过冷食物易引发咽部血管异常收缩扩张。建议食物温度保持在40-60摄氏度，避免冰镇饮品。

3、补充水分

每日饮水不少于1500毫升，可选用蜂蜜水、罗汉果茶等滋润咽喉。干燥环境可使用加湿器保持湿度。

4、增加维生素

维生素A、C有助于黏膜修复，可多食猕猴桃、胡萝卜等深色蔬果。吞咽困难时可选择果蔬汁形式摄入。

规律进食避免过饱，餐后漱口保持口腔清洁，合并胃食管反流者需同步治疗原发病，症状持续加重应及时耳鼻喉科就诊。