来例假可以穿塑身衣吗

Question

来例假可以穿塑身衣吗

Answer 1

来例假期间不建议穿塑身衣，可能加重经期不适。主要影响包括压迫腹部影响血液循环、增加盆腔充血风险、加重痛经症状、阻碍经血顺畅排出。

1、血液循环受阻

塑身衣对腰腹部的持续压迫可能导致子宫及周边血管收缩，影响经血排出效率，建议选择宽松透气的棉质衣物。

2、盆腔充血加重

外部压力可能使盆腔静脉回流受阻，诱发或加重下坠感，经期应避免任何增加腹压的行为。

3、痛经程度加剧

子宫肌肉因压迫处于紧张状态，可能刺激前列腺素分泌增多，可尝试热敷缓解痉挛性疼痛。

4、卫生隐患增加

紧身衣物形成的密闭环境易滋生细菌，经期需特别注意会阴部透气性，每2-3小时更换卫生用品。

经期建议穿着高腰纯棉内裤配合宽松外裤，保持适度活动促进经血排出，若出现严重腹痛或经量异常需及时就医。