关节炎可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。关节炎通常由关节劳损、炎症反应、代谢异常、免疫系统紊乱等原因引起。
减轻体重可减少关节负荷,避免爬楼梯或提重物等动作,日常建议选择游泳、骑自行车等低冲击运动。
热敷可缓解僵硬症状,冷敷有助于减轻急性期肿胀,超声波治疗能促进局部血液循环,改善关节活动度。
非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛,改善病情抗风湿药如甲氨蝶呤能延缓病情进展,糖皮质激素如泼尼松可用于急性发作期控制炎症。
关节镜清理术适用于早期软骨损伤,人工关节置换术可解决终末期关节畸形,手术选择需根据年龄、关节破坏程度综合评估。
日常需注意关节保暖,均衡摄入富含钙质和维生素D的食物,症状加重时应及时至风湿免疫科或骨科就诊。