空腹血糖6.3属于正常值吗

Question

空腹血糖6.3属于正常值吗

Answer 1

空腹血糖6.3毫摩尔/升属于空腹血糖受损，介于正常与糖尿病之间的过渡状态。

1、诊断标准：

正常空腹血糖应低于6.1毫摩尔/升，糖尿病诊断标准为7.0毫摩尔/升及以上，6.1-6.9毫摩尔/升定义为空腹血糖受损。

2、潜在风险：

空腹血糖受损可能发展为2型糖尿病，与胰岛素抵抗、肥胖等因素相关，需警惕心血管疾病风险升高。

3、干预措施：

可通过饮食控制、增加运动等生活方式干预改善，必要时医生可能建议使用二甲双胍等药物进行预防性治疗。

4、监测建议：

需定期监测血糖变化，建议每3-6个月复查空腹血糖，必要时进行口服葡萄糖耐量试验评估糖代谢状态。

保持规律作息，限制精制糖和饱和脂肪摄入，每周进行150分钟中等强度运动有助于改善血糖代谢。