每天早上起来胃不舒服怎么回事

Question

每天早上起来胃不舒服怎么回事

Answer 1

每天早上起来胃不舒服可能由饮食不当、睡眠姿势不良、慢性胃炎、胃食管反流病等原因引起，可通过调整饮食、改善睡姿、药物治疗等方式缓解。

1、饮食不当

晚餐过饱或食用辛辣刺激性食物可能导致胃酸分泌过多，建议睡前3小时避免进食，选择清淡易消化的食物。

2、睡眠姿势不良

平躺时胃酸易反流，可尝试抬高床头15-20厘米，左侧卧位有助于减少胃酸反流。

3、慢性胃炎

可能与幽门螺杆菌感染、长期服用非甾体抗炎药等因素有关，通常表现为上腹隐痛、饱胀感。可遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁、枸橼酸铋钾等药物。

4、胃食管反流病

可能与食管下括约肌功能障碍、腹压增高等因素有关，通常表现为反酸、烧心。可遵医嘱使用雷贝拉唑、莫沙必利、硫糖铝等药物。

保持规律作息，避免熬夜和过度劳累，症状持续或加重时应及时就医检查。