没有高血压也可能发生心梗和脑梗,主要风险因素包括高脂血症、糖尿病、吸烟、遗传因素等。
血液中胆固醇或甘油三酯水平过高可能导致动脉粥样硬化,进而引发心梗或脑梗。建议定期检测血脂,必要时遵医嘱使用阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、非诺贝特等药物控制。
长期高血糖会损伤血管内皮细胞,加速动脉硬化进程。患者可能出现多饮多尿、视力模糊等症状。二甲双胍、格列美脲、胰岛素等药物可帮助控制血糖。
烟草中的有害物质会直接损伤血管内膜,促进血栓形成。戒烟是预防心脑血管事件的重要措施,必要时可使用尼古丁替代疗法辅助。
家族中有早发心脑血管疾病史的人群风险较高。这类人群应更注重生活方式管理,定期进行颈动脉超声等筛查。
保持低盐低脂饮食,每周进行适度有氧运动,控制体重在正常范围,有助于降低心脑血管疾病风险。