老人腿骨质增生怎么办

Question

老人腿骨质增生怎么办

Answer 1

老人腿骨质增生可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式干预。骨质增生通常由关节退变、长期劳损、代谢异常、遗传因素等原因引起。

1、生活方式调整

减轻体重可降低关节负荷，建议选择游泳等低冲击运动；避免长时间蹲跪或爬楼梯，日常使用手杖辅助行走。

2、物理治疗

热敷或超声波治疗有助于缓解疼痛，可能与改善局部血液循环有关；中医针灸可刺激穴位减轻炎症反应。

3、药物治疗

非甾体抗炎药如塞来昔布能抑制前列腺素合成，氨基葡萄糖可促进软骨修复，双醋瑞因能延缓关节退变。需在医生指导下使用。

4、手术治疗

关节镜清理术适用于游离体导致的卡压症状，严重关节畸形需考虑人工关节置换，术后需配合康复训练。

日常注意钙质和维生素D摄入，适度进行直腿抬高锻炼增强股四头肌力量，疼痛急性期应减少负重活动。