缺铁性贫血可能由铁摄入不足、铁吸收障碍、铁需求增加、慢性失血等原因引起。
长期偏食或饮食结构单一导致铁元素缺乏,常见于素食人群。建议增加红肉、动物肝脏等富铁食物摄入,必要时可遵医嘱服用硫酸亚铁片、右旋糖酐铁口服液、蛋白琥珀酸铁口服溶液等补铁剂。
胃酸缺乏或胃肠手术后影响铁吸收,可能伴随腹胀腹泻。需治疗原发病,同时选择氨基酸螯合铁、多糖铁复合物等易吸收剂型,配合维生素C促进吸收。
妊娠期、哺乳期及青少年快速生长期铁需求量激增。孕产妇可选用富马酸亚铁颗粒,儿童建议服用葡萄糖酸亚铁糖浆,均需定期监测血红蛋白。
消化道溃疡、痔疮反复出血或女性月经过多导致铁丢失。需针对病因治疗,同时联合使用琥珀酸亚铁片、乳酸亚铁胶囊等药物,重度贫血需静脉补铁。
日常可多进食鸭血、菠菜、黑木耳等高铁食物,避免浓茶咖啡影响铁吸收,重度贫血患者应及时血液科就诊。