戒烟后对性功能有什么影响吗

Question

戒烟后对性功能有什么影响吗

Answer 1

戒烟后性功能可能暂时下降，但长期来看有助于改善。戒烟对性功能的影响主要有戒烟初期不适、尼古丁戒断反应、血管功能恢复、激素水平调整等。

1. 戒烟初期不适

戒烟后1-2周可能出现焦虑、烦躁等心理不适，可能影响性欲。可通过规律作息、适度运动缓解。

2. 尼古丁戒断

尼古丁具有兴奋作用，突然戒断可能导致短期性欲减退。通常2-4周后身体会逐渐适应。

3. 血管功能恢复

长期吸烟损害血管内皮功能，戒烟后3-6个月血管功能逐步改善，有助于勃起功能恢复。

4. 激素水平调整

吸烟会影响睾酮等性激素分泌，戒烟后激素水平需要时间重新平衡，通常需要2-3个月。

建议戒烟期间保持健康饮食，适量补充锌、维生素E等营养素，必要时可咨询医生评估性功能状况。