黄芪、五味子、菟丝子泡水具有补气固表、敛肺滋肾、益精明目的功效,常用于改善气虚乏力、自汗盗汗、腰膝酸软等症状。
黄芪性微温,归脾肺经,能增强免疫力,改善气虚引起的易感冒、乏力。可配伍防风、白术增强固表作用,但阴虚火旺者慎用。
五味子酸甘收敛,归肺肾经,对久咳虚喘、遗精滑泄有改善作用。常与山茱萸、熟地黄同用,外感咳嗽初期不宜。
菟丝子甘平入肝肾,有助于改善腰膝酸软、视力模糊。可与枸杞子、覆盆子配伍,便溏者应减量使用。
三药合用能补脾肺肾三脏,适合亚健康状态调理。但实热证、高血压患者需在医师指导下使用。
建议每日用量黄芪10克、五味子6克、菟丝子10克,沸水冲泡代茶饮,连续饮用不超过2周。服用期间忌食萝卜、浓茶,出现口干咽痛应停用。