经期周期短可能由内分泌失调、黄体功能不足、子宫病变、卵巢早衰等原因引起,可通过调整生活方式、药物治疗、手术干预等方式改善。
长期压力或过度节食可能导致下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱,表现为月经周期缩短至21天以内。建议保持规律作息,适当补充维生素E和谷维素调节植物神经功能。
黄体期孕激素分泌不足会使月经提前来潮,常伴有经前点滴出血。可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物补充孕激素,同时增加坚果类食物摄入。
子宫肌瘤或子宫内膜息肉可能导致月经周期缩短,常伴随经量增多。可通过宫腔镜检查确诊,必要时行肌瘤剔除术或息肉切除术,药物可选择桂枝茯苓胶囊。
40岁前出现卵巢功能衰退会引发月经频发,伴有潮热盗汗等症状。需检测抗苗勒管激素水平,采用雌孕激素替代疗法,常用戊酸雌二醇片联合黄体酮治疗。
日常注意记录月经周期变化,避免过度劳累,适量食用豆制品和深色蔬菜有助于激素调节,症状持续需及时妇科就诊。