来月经前腰疼的厉害是什么原因

Question

来月经前腰疼的厉害是什么原因

Answer 1

月经前腰疼可能与激素水平波动、盆腔充血、子宫收缩、腰椎病变等因素有关，可通过热敷、药物缓解、体位调整、就医检查等方式改善。

1、激素波动

黄体期孕酮水平升高导致前列腺素分泌增多，刺激腰部肌肉痉挛。建议避免久坐，局部热敷缓解疼痛，疼痛明显可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片或萘普生钠片。

2、盆腔充血

经前期盆腔血管扩张压迫腰骶神经丛，多伴随下腹坠胀感。可采取膝胸卧位减轻压力，适当饮用姜茶促进血液循环，必要时使用桂枝茯苓胶囊或血府逐瘀口服液。

3、子宫收缩

子宫内膜脱落前子宫肌层不规则收缩，疼痛常向腰骶部放射。建议使用暖宫贴局部保暖，疼痛持续需排除子宫内膜异位症，医生可能开具屈螺酮炔雌醇片等短效避孕药调节周期。

4、腰椎病变

原有腰椎间盘突出或腰肌劳损者在经期症状加重，可能伴下肢麻木。需避免提重物，急性期卧床休息，确诊后可配合甲钴胺片、塞来昔布胶囊或盐酸乙哌立松片治疗。

经期注意腰部保暖，每日适度进行猫式伸展运动，饮食增加镁元素摄入如坚果、深绿色蔬菜，若疼痛影响生活或出现非经期腰痛应及时妇科与骨科联合就诊。