判断婴儿在空调环境中是否感觉冷,可通过观察体温、皮肤状态、肢体活动及睡眠质量四个方面综合评估。
1、体温:
触摸婴儿后颈或背部,若皮肤温暖干燥说明温度适宜,若发凉需调高空调温度或增加衣物。
2、皮肤状态:
检查手脚是否出现苍白或发绀,皮肤起鸡皮疙瘩是受寒的早期信号,应及时保暖。
3、肢体活动:
婴儿持续蜷缩身体或频繁惊醒可能因寒冷导致,适当调高室温并检查襁褓是否松散。
4、睡眠质量:
寒冷会使睡眠不安稳,若婴儿频繁扭动或哭闹,需排查环境温度是否低于26℃。
建议将空调温度控制在26-28℃,避免出风口直吹,使用纯棉连体衣保持婴儿核心部位温暖,定期检查体温变化。