脊背疼是什么原因引起

Question

脊背疼是什么原因引起

Answer 1

脊背疼可能由肌肉劳损、不良姿势、椎间盘突出、骨质疏松等原因引起，可通过热敷理疗、药物镇痛、康复训练、手术治疗等方式缓解。

1、肌肉劳损

长时间搬运重物或剧烈运动可能导致背部肌肉拉伤，表现为局部压痛和活动受限。建议休息配合局部热敷，急性期可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴剂或洛索洛芬钠片。

2、不良姿势

长期伏案工作或睡姿不当会造成脊柱周围肌群慢性劳损。需调整桌椅高度并使用腰靠，疼痛明显时可短期服用塞来昔布胶囊、依托考昔片或外用吲哚美辛搽剂。

3、椎间盘突出

可能与退行性变或外伤有关，典型症状为放射性疼痛伴肢体麻木。急性期需绝对卧床，可遵医嘱使用甲钴胺片、甘露醇注射液配合腰椎牵引治疗，严重者需行椎间孔镜手术。

4、骨质疏松

绝经后女性或长期缺钙者易发生椎体压缩性疼痛。需补充碳酸钙D3片、阿仑膦酸钠，疼痛剧烈时可短期使用鲑降钙素注射液，日常建议进行抗阻力训练。

建议避免久坐久站，睡眠选择硬板床，疼痛持续超过两周或伴随下肢无力时应及时就诊骨科或疼痛科。