婴儿通常满6个月后可尝试添加蛋黄作为辅食,初次建议从1/8个蛋黄开始逐步增加至1/4个,观察有无过敏反应后再调整分量。
1、添加时间
婴儿辅食添加需在满6个月后,此时胃肠功能逐渐成熟,蛋黄需煮熟碾碎后少量混合在米糊中。
2、过敏观察
家长需连续观察3天是否出现皮疹、呕吐等过敏症状,出现异常应立即停用并咨询儿科医生。
3、分量控制
初期每日不超过1/4个蛋黄,避免加重肾脏负担,1岁后可逐渐增加至半个蛋黄。
4、营养搭配
蛋黄需与富含维生素C的蔬菜水果同食促进铁吸收,避免与高纤维食物同时食用影响消化。
家长应在医生指导下科学添加辅食,首次尝试蛋黄后建议记录喂养日志,出现腹泻或湿疹需及时就医评估。