老人排尿困难可通过调整饮水习惯、膀胱训练、药物治疗、导尿等方式缓解,通常由前列腺增生、膀胱收缩无力、尿道狭窄、神经源性膀胱等因素引起。
白天规律饮水,睡前减少液体摄入,避免咖啡因和酒精刺激。生理性排尿困难通过控制饮水量和时间可改善。
定时排尿并逐渐延长间隔时间,配合盆底肌锻炼增强控制力。适用于功能性排尿障碍的康复训练。
前列腺增生可选用坦索罗辛、非那雄胺、托特罗定等药物缓解梗阻。需在医生指导下使用,注意监测血压和肝功能。
急性尿潴留需留置导尿管,神经源性膀胱可能需间歇导尿。导尿操作须严格消毒,预防尿路感染。
建议记录排尿日记评估症状,避免久坐和便秘,突发无法排尿或伴随发热需立即就医。