洛神花的功效与作用有哪些呢

Question

洛神花的功效与作用有哪些呢

Answer 1

洛神花具有抗氧化、降血脂、护肝和调节免疫等功效，常用于改善心血管健康、促进消化和美容养颜。

1、抗氧化：

洛神花富含花青素和维生素C，能清除自由基，延缓细胞衰老，适合长期熬夜或皮肤老化人群。可搭配绿茶或柠檬增强效果。

2、降血脂：

其提取物能抑制胆固醇合成，改善血液黏稠度，对轻度高血脂患者有帮助。建议与山楂、决明子代茶饮用。

3、护肝：

洛神花中的多酚类物质可减轻酒精或药物对肝脏的损伤，肝功能异常者可适量饮用其花茶，但需避免与肝毒性药物同服。

4、调节免疫：

所含多糖成分能激活巨噬细胞，增强呼吸道防御能力，流感季节可用洛神花搭配菊花、金银花冲泡预防。

饮用洛神花茶建议每日不超过500毫升，胃酸过多者应稀释后饮用，孕妇及低血压人群慎用，出现过敏需立即停用。