例假来了抽烟的危害

Question

例假来了抽烟的危害

Answer 1

例假期间吸烟可能加重痛经、干扰激素平衡、增加血栓风险、降低免疫力。烟草中的有害物质会通过多种途径影响女性生理健康。

1. 加重痛经

尼古丁刺激血管收缩导致子宫缺血，可能引发更强烈的子宫痉挛性疼痛。建议通过热敷缓解症状，必要时可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚或萘普生等镇痛药物。

2. 激素紊乱

烟草燃烧产物会干扰下丘脑-垂体-卵巢轴功能，影响雌激素和孕激素的正常分泌周期。长期吸烟可能伴随月经周期紊乱、经量异常等症状。

3. 血栓风险

吸烟与雌激素协同作用可能增加血液黏稠度，经期女性发生静脉血栓栓塞的概率显著上升。高危人群需监测下肢肿胀、胸痛等血栓征兆。

4. 免疫抑制

一氧化碳会降低血红蛋白携氧能力，尼古丁抑制免疫细胞活性，使经期女性更易发生阴道炎、尿路感染等机会性感染。

经期应避免吸烟及二手烟暴露，保证每日摄入深色蔬菜水果补充铁和维生素C，适度进行散步等低强度运动促进盆腔血液循环。