脸上的斑越来越多可通过防晒护理、外用药物、医美治疗、内服调理等方式改善。色斑增多通常由紫外线刺激、激素变化、皮肤老化、慢性炎症等原因引起。
长期紫外线暴露会激活黑色素细胞,建议每日使用SPF30以上防晒霜,配合遮阳帽等物理遮挡。避免上午10点至下午3点强光时段外出。
氢醌乳膏可抑制酪氨酸酶活性,壬二酸能阻断黑色素运输,维A酸乳膏促进角质代谢。需在医生指导下交替使用,避免皮肤刺激。
调Q激光可选择性破坏黑色素,强脉冲光改善表皮色素沉着,化学剥脱加速角质更新。治疗需间隔4周以上,术后需严格防晒。
维生素C和谷胱甘肽可抗氧化,传明酸抑制黑色素合成通路。合并黄褐斑者可短期服用氨甲环酸,需监测凝血功能。
日常注意补充维生素C含量高的水果,避免熬夜及焦虑情绪,新发快速增多的斑块需排查皮肤恶性肿瘤可能。