菊花麦冬泡茶的功效与作用

Question

菊花麦冬泡茶的功效与作用

Answer 1

菊花麦冬泡茶具有清热解毒、滋阴润肺、明目安神的功效，适合用于缓解咽喉干燥、目赤肿痛、失眠多梦等症状。

1、清热解毒

菊花性微寒，能疏散风热，对风热感冒引起的头痛发热、咽喉肿痛有缓解作用。可搭配金银花增强效果。

2、滋阴润肺

麦冬含多糖和甾体皂苷，能促进呼吸道黏液分泌，改善干咳少痰症状。适合长期吸烟或干燥环境人群饮用。

3、明目安神

菊花所含黄酮类物质可改善眼部微循环，缓解视疲劳；麦冬中的氨基酸成分有轻度镇静作用，有助于改善睡眠质量。

4、生津止渴

麦冬多糖具有保水作用，能缓解口干舌燥，配合菊花的清热特性，适合夏季防暑降温饮用。

建议每日饮用1-2次，脾胃虚寒者应减少菊花用量，可添加少量枸杞调和药性。持续饮用超过两周需咨询中医师。