男性初次同房疼痛可能由心理紧张、动作粗暴、包皮异常或泌尿系统感染等原因引起,可通过心理疏导、润滑辅助、包皮环切术或抗感染治疗等方式缓解。
焦虑和紧张会导致盆底肌群过度收缩,加重摩擦疼痛。建议通过深呼吸训练缓解情绪,必要时可进行心理咨询。
缺乏经验导致动作过急可能造成黏膜损伤。使用水溶性润滑剂可减少摩擦,疼痛持续需暂停性生活观察。
包茎或包皮过紧可能引发撕裂样疼痛。确诊后需评估是否需包皮环切术,术后配合红霉素软膏预防感染。
尿道炎或前列腺炎可能导致射精痛,常伴有尿频尿急。可遵医嘱服用左氧氟沙星、头孢克肟或阿奇霉素等抗生素。
建议穿着宽松棉质内裤保持会阴清洁,避免辛辣饮食。若疼痛反复或伴随出血、肿胀需及时就诊泌尿外科。