口干舌燥可能由生理性脱水、药物副作用、糖尿病、干燥综合征等原因引起,可通过调整饮水习惯、更换药物、控制血糖、免疫调节等方式缓解。
饮水不足或大量出汗导致体液流失,表现为口腔黏膜干燥。建议每日饮用足够的水分,少量多次补充,避免含糖饮料。
抗组胺药、利尿剂等可能抑制唾液分泌。常见于服用感冒药或降压药物人群,可咨询医生调整用药方案。
高血糖导致渗透性利尿,可能与胰岛素抵抗、胰腺功能受损有关,伴随多饮多尿。需监测血糖,使用二甲双胍、格列美脲等降糖药。
自身免疫攻击唾液腺,可能与遗传、病毒感染有关,常伴眼干关节痛。需免疫抑制剂如羟氯喹,配合人工唾液缓解症状。
日常可咀嚼无糖口香糖刺激唾液分泌,避免辛辣食物,使用加湿器改善环境湿度,持续症状超过两周需就医排查病因。