脚生冻疮了怎么办

Question

脚生冻疮了怎么办

Answer 1

脚生冻疮可通过局部保暖、药物涂抹、物理治疗、预防复发等方式缓解。冻疮通常由寒冷刺激、血液循环不良、皮肤屏障受损、反复发作史等原因引起。

1、局部保暖

保持足部干燥温暖，穿戴透气棉袜和防水鞋，避免长时间暴露于低温环境。每日用40℃左右温水浸泡10分钟促进血液循环。

2、药物涂抹

冻疮膏、多磺酸粘多糖乳膏、肝素钠乳膏等外用药物可改善局部微循环。皮肤破损时需配合莫匹罗星软膏预防感染。

3、物理治疗

红光照射、氦氖激光等可加速创面愈合。严重肿胀时可抬高患肢，避免压迫和摩擦。

4、预防复发

秋冬季提前使用凡士林保护足部，加强耐寒锻炼。既往冻疮患者需避免吸烟、紧身鞋袜等加重因素。

冻疮发作期避免抓挠，饮食可增加生姜、羊肉等温补食物，症状持续加重或出现溃烂需及时就医。