老觉得恶心可能由饮食不当、妊娠反应、胃肠功能紊乱、慢性胃炎等原因引起,可通过调整饮食、药物干预等方式缓解。
暴饮暴食或食用变质食物可能刺激胃肠黏膜,表现为恶心伴腹胀。建议少食多餐,避免生冷辛辣食物。
孕早期人绒毛膜促性腺激素水平升高会导致晨起恶心,可尝试苏打饼干缓解,严重时需遵医嘱服用维生素B6。
可能与精神紧张、菌群失调有关,常伴随嗳气。可遵医嘱使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片或乳酸菌素片调节。
幽门螺杆菌感染或长期用药可能导致胃黏膜损伤,出现恶心伴上腹痛。需完善胃镜检查,常用铝碳酸镁咀嚼片、雷贝拉唑钠肠溶片或康复新液治疗。
日常保持规律作息,避免空腹饮用咖啡或浓茶,持续恶心超过一周或伴随呕血、消瘦等症状应及时消化科就诊。