老年尿频可通过调整饮水习惯、膀胱训练、药物治疗、手术治疗等方式改善,通常由生理性衰老、前列腺增生、膀胱过度活动症、尿路感染等原因引起。
减少睡前饮水量,避免摄入咖啡因及酒精等利尿物质。生理性尿频多与饮水量及时间分配不当有关,无须特殊药物干预。
通过定时排尿延长排尿间隔,逐步增加膀胱容量。此方法适用于功能性膀胱容量减少,需配合盆底肌锻炼。
前列腺增生可选用坦索罗辛、非那雄胺等药物;膀胱过度活动症可使用索利那新、米拉贝隆。需在医生指导下使用,注意药物可能引发口干或便秘。
严重前列腺增生可考虑经尿道前列腺电切术,膀胱颈梗阻需行膀胱颈切开术。手术适用于药物控制无效的器质性病变。
建议每日记录排尿日记,监测症状变化,合并高血压或糖尿病患者需优先控制基础疾病。出现血尿或发热应及时就医。