两排肋骨中间疼可能由肌肉劳损、胃食管反流、肋软骨炎、心绞痛等原因引起,可通过休息调整、药物治疗、物理治疗等方式缓解。
长时间保持不良姿势或过度运动可能导致肋间肌劳损,表现为局部压痛和活动受限。建议避免剧烈运动,适当热敷缓解症状。
胃酸反流刺激食道可能引发胸骨后疼痛,常伴有烧心感。可能与饮食不当、肥胖等因素有关,可使用奥美拉唑、铝碳酸镁、雷贝拉唑等药物控制症状。
肋软骨的无菌性炎症会导致肋骨连接处疼痛,按压时加重。可能与病毒感染或外伤有关,可服用布洛芬、塞来昔布、对乙酰氨基酚等药物缓解。
冠状动脉供血不足可能表现为胸骨后压榨性疼痛,常放射至左肩臂。可能与高血压、动脉硬化有关,需立即就医排查,可使用硝酸甘油、美托洛尔、阿托伐他汀等药物。
建议保持规律作息,避免辛辣刺激性食物,若疼痛持续或加重应及时就医检查,排除严重心血管疾病可能。