胶原蛋白肽维C饮品：有什么功效

Question

胶原蛋白肽维C饮品：有什么功效

Answer 1

胶原蛋白肽维C饮品主要具有促进皮肤健康、增强免疫力、改善关节功能和抗氧化等功效。

1、促进皮肤健康

胶原蛋白肽有助于维持皮肤弹性和水分，减少细纹和皱纹的出现，维生素C则参与胶原蛋白的合成，共同改善皮肤状态。

2、增强免疫力

维生素C能够增强免疫细胞功能，提高机体抵抗力，减少感染风险，而胶原蛋白肽对肠道健康也有一定帮助。

3、改善关节功能

胶原蛋白肽是构成关节软骨的重要成分，补充后可能缓解关节不适，维生素C则有助于保护关节组织免受氧化损伤。

4、抗氧化作用

维生素C是强效抗氧化剂，能中和自由基，减少氧化应激对细胞的损害，延缓衰老过程。

日常饮用胶原蛋白肽维C饮品时应注意适量，避免过量摄入，特殊人群建议在医生指导下使用。