经常呛到气管可能由进食过快、咽喉反射减弱、胃食管反流、神经系统疾病等原因引起,可通过调整进食习惯、药物治疗、康复训练等方式改善。
狼吞虎咽会导致食物误入气管,建议细嚼慢咽,每口食物咀嚼20次以上,避免进食时说话或大笑。
老年人咽喉肌肉功能退化易引发呛咳,可通过吞咽功能训练改善,如空吞咽练习、冷刺激训练等。
胃酸反流刺激咽喉可能导致反射性呛咳,可能与食管括约肌松弛、胃内压增高等因素有关,通常伴随烧心、反酸等症状。可遵医嘱使用奥美拉唑、莫沙必利、铝碳酸镁等药物。
脑卒中、帕金森病等可能影响吞咽中枢功能,通常伴随肢体麻木、震颤等症状。需针对原发病治疗,可配合康复医师进行吞咽功能训练。
日常建议选择软质食物,进食时保持坐姿端正,出现频繁呛咳伴呼吸困难需立即就医。