黄体分泌不足可通过调整生活方式、补充孕激素、治疗原发疾病、中医调理等方式治疗。黄体功能不全可能与内分泌紊乱、卵巢功能减退、子宫内膜异位症、高泌乳素血症等因素有关。
保持规律作息,避免过度劳累和精神紧张,适当增加富含维生素E和锌的食物如坚果、深海鱼等,有助于改善黄体功能。
可在医生指导下使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片、微粒化黄体酮等药物补充孕激素,改善子宫内膜容受性。
针对多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等原发病进行治疗,可能与胰岛素抵抗、促甲状腺激素异常等因素有关,通常表现为月经紊乱、不孕等症状。
采用补肾健脾的中药如菟丝子、枸杞子等配伍调理,配合针灸关元、三阴交等穴位,改善卵巢功能。
建议保持均衡饮食,适当进行瑜伽、散步等温和运动,定期监测基础体温和月经周期变化。