老年人哮喘可通过环境控制、用药管理、呼吸训练、定期监测等方式护理。哮喘通常由过敏原刺激、呼吸道感染、气候变化、情绪波动等原因引起。
1、环境控制:
保持室内空气流通,避免接触尘螨、花粉等过敏原,冬季注意保暖减少冷空气刺激。
2、用药管理:
遵医嘱使用布地奈德吸入剂、沙丁胺醇气雾剂、孟鲁司特钠片等药物,随身携带急救药物。
3、呼吸训练:
练习腹式呼吸和缩唇呼吸,每天进行有助于增强呼吸肌力量,改善肺功能。
4、定期监测:
记录每日症状变化和峰值呼气流速,定期复查肺功能,及时调整治疗方案。
饮食宜清淡,适量补充优质蛋白和维生素C,避免过饱诱发呼吸困难,保持情绪稳定有助于控制症状。