拉肚子肠子绞痛可通过调整饮食、补充水分、药物治疗、就医检查等方式缓解。通常由饮食不当、肠道感染、肠易激综合征、炎症性肠病等原因引起。
避免辛辣刺激、生冷油腻食物,选择清淡易消化的米粥、面条等。减少高纤维食物摄入,暂时停止乳制品饮用。
每半小时饮用100-200毫升淡盐水或口服补液盐,预防脱水。可适量饮用温热的淡糖水补充能量。
蒙脱石散可保护肠黏膜,双歧杆菌三联活菌胶囊调节肠道菌群,洛哌丁胺抑制肠蠕动。需在医生指导下选择使用。
持续48小时未缓解或伴随发热、血便时需就医。可能与轮状病毒感染、细菌性痢疾等因素有关,通常表现为水样便、里急后重等症状。
症状缓解后逐渐恢复饮食,避免腹部受凉,必要时复查大便常规。出现脱水症状应立即就诊。