脸颊两侧长斑可能与遗传因素、紫外线照射、激素水平变化、皮肤炎症等因素有关,可通过防晒护肤、药物干预、激光治疗等方式改善。
部分人群存在家族性黄褐斑倾向,表现为对称性色素沉着。建议加强防晒,可遵医嘱使用氢醌乳膏、氨甲环酸片、维生素C注射液等药物辅助淡化。
长期日光暴晒激活黑色素细胞,导致晒斑或加重原有色斑。需每日使用SPF30以上防晒霜,配合含烟酰胺的护肤品,必要时采用调Q激光治疗。
妊娠、口服避孕药等引起的雌激素水平波动可诱发黄褐斑。产后多数可自行缓解,顽固性色斑需在医生指导下使用壬二酸乳膏、谷胱甘肽片、传明酸精华等。
痤疮、皮炎等炎症消退后可能遗留炎症后色素沉着。需控制原发病,避免搔抓刺激,可选用复方熊果苷乳膏、左旋维生素C精华、多磺酸粘多糖乳膏促进代谢。
日常需注意补充维生素C/E含量高的蔬菜水果,避免熬夜及焦虑情绪,色斑面积持续扩大或颜色加深时应及时就诊皮肤科。