米酒的功效与作用

Question

米酒的功效与作用

Answer 1

米酒具有促进血液循环、缓解疲劳、改善消化功能和增强免疫力等功效。米酒的主要作用包括活血化瘀、补充能量、调节胃肠功能以及提升抵抗力。

1、活血化瘀

米酒含有少量酒精和多种活性物质，能够扩张血管，促进血液循环，有助于缓解轻度手脚冰凉或经期不适。

2、补充能量

米酒中的糖类和氨基酸可快速被人体吸收，为身体提供能量，适合体力消耗后适量饮用以缓解疲劳。

3、调节胃肠

米酒发酵产生的有机酸和酶类能刺激胃酸分泌，帮助消化吸收，对食欲不振或消化不良有一定改善作用。

4、提升免疫

米酒含有多酚类物质和微量维生素，具有抗氧化特性，适量饮用可能帮助增强机体对病原体的防御能力。

建议选择正规厂家生产的低度数米酒，每日饮用不超过100毫升，糖尿病患者、肝病患者及孕妇应避免饮用。