每个月都会口腔溃疡怎么办

Question

每个月都会口腔溃疡怎么办

Answer 1

每月反复口腔溃疡可通过调整饮食结构、补充维生素、缓解压力、药物治疗等方式改善，通常与营养缺乏、局部创伤、免疫异常、消化系统疾病等因素有关。

1、调整饮食结构

辛辣刺激食物或过硬食物易损伤口腔黏膜，建议减少辣椒、坚果摄入，增加新鲜蔬菜水果如猕猴桃、菠菜等富含维生素的食物。

2、补充维生素

维生素B族和维生素C缺乏可能导致黏膜修复能力下降，可适量食用动物肝脏、全谷物补充维生素B，柑橘类水果补充维生素C。

3、缓解压力

长期精神紧张会降低免疫力，诱发溃疡反复发作，可通过正念冥想、规律作息等方式调节自主神经功能。

4、药物治疗

顽固性溃疡可能与白塞病、克罗恩病等免疫性疾病相关，表现为溃疡深大伴其他系统症状，可遵医嘱使用曲安奈德口腔软膏、重组人表皮生长因子凝胶、西地碘含片等药物。

日常注意保持口腔清洁，避免使用含十二烷基硫酸钠的牙膏，若溃疡持续超过两周不愈或伴随发热等症状应及时就诊。