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泪沟脂肪填充术后第10天可以热敷眼部淤青。热敷有助于促进血液循环,加速淤青消散,但需注意温度不宜过高,避免压迫填充区域。
热敷能扩张血管,改善局部血液循环,帮助分解淤血。建议使用40℃左右温水浸湿毛巾,每次敷10-15分钟,每日2-3次。
温度过高可能损伤新生血管网,影响脂肪存活。热敷前可用手腕内侧测试温度,以不烫皮肤为宜。
热敷时应避开填充区域中心,轻柔敷于淤青周边。避免用力按压,防止脂肪移位。
如出现红肿热痛等感染征象,应立即停止热敷并及时就医。术后2周内禁止桑拿、高温瑜伽等全身加热活动。
术后恢复期保持充足睡眠,避免揉眼、剧烈运动等可能影响填充效果的行为,饮食注意补充优质蛋白和维生素C。
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