看手机多了眼睛疼怎么回事

Question

看手机多了眼睛疼怎么回事

Answer 1

看手机多了眼睛疼可能由视疲劳、干眼症、结膜炎、青光眼等原因引起，可通过调整用眼习惯、人工泪液、抗炎药物、降眼压药物等方式缓解。

1、视疲劳

长时间近距离用眼导致睫状肌持续收缩，表现为眼胀、视物模糊。建议每20分钟远眺6米外20秒，热敷眼周，使用七叶洋地黄双苷滴眼液缓解症状。

2、干眼症

眨眼频率降低导致泪液蒸发过快，伴随异物感、畏光。可使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工泪液，配合眼部清洁和湿热敷。

3、结膜炎

细菌或病毒感染引发结膜充血，伴有分泌物增多。需使用左氧氟沙星滴眼液、更昔洛韦眼用凝胶等抗感染药物，避免揉眼传播病原体。

4、青光眼

眼压升高压迫视神经，出现头痛伴视力下降。急性发作需立即使用布林佐胺滴眼液、马来酸噻吗洛尔滴眼液等降眼压药物，必要时激光治疗。

日常保持环境湿度40%-60%，多食用深色蔬菜水果补充叶黄素，持续疼痛或视力变化需及时眼科就诊。