母乳少可能由哺乳姿势不当、精神压力大、乳腺导管堵塞、甲状腺功能减退等原因引起,可通过调整哺乳方式、心理疏导、药物治疗等方式改善。
婴儿含接不良导致吸吮效率低,建议采用摇篮式或侧卧式哺乳,确保婴儿张大嘴含住大部分乳晕。
焦虑抑郁抑制催乳素分泌,家长需营造安静哺乳环境,可通过音乐疗法缓解紧张情绪。
可能与乳汁淤积、文胸压迫等因素有关,通常表现为乳房硬块、局部发热,可遵医嘱使用蒲公英颗粒、乳癖消片、通乳颗粒等中成药。
可能与桥本甲状腺炎、碘缺乏等因素有关,通常伴随畏寒、体重增加,需内分泌科就诊,常用左甲状腺素钠片替代治疗。
哺乳期保持每日饮水超过2000毫升,适量食用鲫鱼汤、木瓜、花生、黑芝麻等食物,避免过度疲劳。