脚后跟痛是怎么回事跟骨骨刺如何治疗

Question

脚后跟痛是怎么回事跟骨骨刺如何治疗

Answer 1

脚后跟痛可能由足底筋膜炎、跟腱炎、跟骨骨刺、痛风性关节炎等原因引起，可通过物理治疗、药物治疗、局部封闭、手术等方式治疗。

1、足底筋膜炎

长时间站立或行走可能导致足底筋膜劳损，表现为晨起第一步疼痛。建议减少负重活动，选择足弓支撑鞋垫，可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片缓解炎症。

2、跟腱炎

运动过度或鞋子不合脚易引发跟腱反复牵拉损伤，伴随局部肿胀压痛。需暂停剧烈运动并冰敷，急性期可短期服用布洛芬缓释胶囊、依托考昔片、氟比洛芬凝胶贴膏。

3、跟骨骨刺

跟骨退行性变形成骨赘可能刺激周围软组织，疼痛在久坐后站立时加重。可采用冲击波治疗松解粘连，严重者需行骨刺切除术，配合使用盐酸氨基葡萄糖胶囊、骨肽注射液、玻璃酸钠注射液营养软骨。

4、痛风性关节炎

尿酸结晶沉积在跟关节可能引发夜间剧痛伴红肿，与高嘌呤饮食有关。需限制海鲜饮酒，急性期服用秋水仙碱片、非布司他片、苯溴马隆片控制尿酸，慢性期需持续降尿酸治疗。

日常建议选择软底鞋避免硬地行走，每日温水泡脚促进血液循环，体重超标者需减重减轻足部负荷，若保守治疗3个月无效需考虑手术干预。